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Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pyrénées Atlantiques
Dominique L’hôte Enseignant chocolatier
Source Wikipedia http://fr.wikipedia.org
Effets du chocolat sur la santé.
Le chocolat contient une grande quantité de substances chimiques antioxydantes (flavonoïdes, de
la famille des polyphénols ou « tanins ») découvertes dans les fèves de cacao qui seraient à
l'origine de ses qualités[87]. Ces substances possèdent de nombreuses propriétés.
Manger régulièrement du chocolat peut avoir des effets positifs sur la santé ; le cacao ou le
chocolat noir, en particulier, sont bénéfiques pour le système circulatoire[88]. D'autres effets
bénéfiques ont été suggérés, tels qu'un effet anticancer, nootropique (stimulation cérébrale), de
prévention de la toux ou antidiarrhéique[89]. L'effet aphrodisiaque n'a pas pu être prouvé pour le
moment.
D'un autre côté, la consommation excessive d'aliments riches en énergie, tel que le chocolat, est
suspectée d'augmenter le risque d'obésité sans une augmentation correspondante de l'activité. Le
chocolat brut est riche en beurre de cacao, une graisse qui est enlevée durant le raffinage du
chocolat, puis ré-ajoutée en proportion variables lors de la fabrication. Les fabricants peuvent
également ajouter d'autres graisses, des sucres et du lait, qui augmentent le contenu calorique du
chocolat.