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Dominique L’hôte
Enseignant chocolatier
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pyrénées Atlantiques
Dans un avis publié en 1992
[
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]
, l'American Heart Association (AHA) a fait les recommandations
suivantes :
l'apport énergétique quotidien provenant des matières grasses ne devrait pas dépasser 30
% de l'
apport journalier recommandé
;
ces matières grasses devraient contenir
o
50% d'acide gras monoinsaturés de type oméga-9
o
25% d'acide gras polyinsaturés de type oméga-3 et oméga-6
o
25% d'acides gras saturés;
une partie des acides gras saturés peut être remplacée par des acides gras mono-insaturés
Nb: Pour les analyses réalisées dans le cadre de la répression des fraudes, on détermine l'origine
de la matière grasse en fonction du profil en acides gras, et en fonction des stérols
(insaponifiables). Il faut savoir que pour les végétaux, les acides gras à chaîne carbonée impaire
n'existent pas.