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Enseignant Pâtissier chocolatier
Dominique L’hôte
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pyrénées Atlantiques
Les 3 Types D’acides Gras
u
On distingue trois principaux types d»acides gras:
n
Les acides gras saturés qui ont une vocation énergétique.
n
Les acides gras poly-insaturés , notamment l’acide linoléique,
qui ont de nombreux rôles structuraux et fonctionnels: dans
la croissance, la reproduction, la structure des membranes,
la protection de la peau (cicatrisation)….L’acide linoléique est
appelé essentiel car
il ne peut être de synthèse dans
l’organisme
et doit obligatoirement être apporté dans
l’alimentation, il est surtout présent dans les huiles (soja,
tournesol, maïs, arachide).