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Enseignant Pâtissier chocolatier
Dominique L’hôte
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pyrénées Atlantiques
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Les nutriments sont des substances alimentaires qui peuvent être
assimilées directement et entièrement par l’organisme sans avoir
à subir de transformations digestives.
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Pour fonctionner normalement, l’organisme humain a besoin
d’être convenablement alimenté. Dans cette alimentation se
trouve un certain nombre d’éléments indispensables à son
entretien et à son développement.
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Ces éléments sont appelés « nutriments ».
Il existe 4 catégories de nutriments: