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Dominique L’hôte Enseignant chocolatier
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pyrénées Atlantiques
Sources alimentaires
Les acides gras trans de l’alimentation proviennent principalement de trois sources[5]:
la transformation bactérienne d'acides gras insaturés dans le rumen des ruminants. Ces
acides gras trans peuvent se retrouver par la suite dans les produits laitiers (beurre, crème,
fromages, lait) et les viandes (bœuf, mouton, etc.);
l’hydrogénation catalytique partielle et la désodorisation des huiles végétales insaturées
(ou parfois des huiles de poisson) riches en acides gras polyinsaturés; (huiles raffinées,
non vierges)
lors d’une friture des huiles, ou d’un chauffage, même à assez basse température (huile de
lin par exemple).
« Selon les résultats des études épidémiologiques, il y aurait une relation certaine entre la
consommation d’acide gras trans et les maladies cardio-vasculaires mais ce seraient seulement les
dérivés trans des huiles partiellement hydrogénées et non ceux provenant des tissus des ruminants
qui seraient en cause (en viande, bovine moins de 2 % des acides totaux ) »[10].